Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
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124.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
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1337 kcal
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Fat: 78.40g | Prot: 80.88g | Carb: 93.81g.
Breakfast: Canela, Açafrão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Arma Zen Farinha de Berinjela, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Limão, Gengibre, Fermento em Pó (Dupla Ação), Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abacate. Dinner: Abacate, Tomates, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Abobrinha Refogada, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Canela, Turma da Mônica Maçã, Canela, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Royal Fermento em Pó Químico. more...
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gaining 0.8 lb a week
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