Guedess's Journal, 23 July 2018


Diet Calendar Entries for 23 July 2018:
2027 kcal Fat: 85.54g | Prot: 74.68g | Carb: 238.25g.   Breakfast: Banana, Nacional Papas de Aveia com Framboesa. Lunch: Arroz Branco, Maçã, Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alheira. Dinner: Camarão Cozido, Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Snacks/Other: Empada de Galinha, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre De Peru, Pingo Doce Chourição, Carcaças, Maçã. more...
343 kcal Activities & Exercise: Hiking - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

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