cevdettopuz's Journal, 22 July 2018

bugün lisans kpss sınavını 16 km ye bisikletle geldim. tüm sınavcılara başarılar.

Diet Calendar Entries for 22 July 2018:
844 kcal Fat: 47.41g | Prot: 33.07g | Carb: 75.73g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Mücver, Tam Yağlı Süt. Lunch: Mücver, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kabak Yemeği. Dinner: Patlıcan Musakka, Güneşoğlu Ayran, Domates Çorbası. Snacks/Other: Elma. more...
2896 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 38 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Bathing - 5 minutes, Singing - 17 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 28 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 45 minutes. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Telefonunuzu nereye koyacaksınız ? 😂 
22 Jul 18 by member: pnrbkn20
Emanet var 😂 
22 Jul 18 by member: cevdettopuz
Sınavda başarılarrr 👍 
22 Jul 18 by member: pnrbkn20
Teşekkürler 
22 Jul 18 by member: cevdettopuz
nasıldı sınav?  
22 Jul 18 by member: mrvkya.21
Yarı yarıya yani çalışmadan girdim. Birde bilgiler beyinde taze değil ki inşaAllah yinede iyi gelir bakalım 
22 Jul 18 by member: cevdettopuz
Iyi olur insallah ama bence sorular iyiydi  
22 Jul 18 by member: mrvkya.21
Evet bence de ales kadar değildi. Sizinde hayırlı olsun. 
22 Jul 18 by member: cevdettopuz
ama iyi kalori yaktık. 😂 
22 Jul 18 by member: cevdettopuz
Üstat inşallah gönlünün dilediği şekilde sonuçlanır. 
22 Jul 18 by member: Erol Egemen
Eyvallah usta sağolasın. 
22 Jul 18 by member: cevdettopuz
Evet sen bisikletle yakmışsın ben yürüyerek 😂  
22 Jul 18 by member: mrvkya.21
Ne güzel baya sende azizimlisin. Umarım sağlıklı şekilde kilo verirsin. 
22 Jul 18 by member: cevdettopuz

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



cevdettopuz's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.