qaq224335's Journal, 16 July 2018

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018

184.1 lb Lost so far: 3.3 lb. Still to go: 51.8 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 July 2018:

38 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

losing 0.5 lb a week

Comments

مرحبا أنا نادين ام طارق من الاردن 😍 إن شاء الله تكون رحله نزول الوزن سهله وصحيه وصحيحه 👍 بالتوفيق إن شاء الله😊

17 Jul 18 by member: nadeen881

اتشرف فيكي عزيزتي ان شاء الله الله يسهل علينا كلنا يارب

17 Jul 18 by member: qaq224335

مرحبا بك

18 Jul 18 by member: hani222s

يوجد فيديو تعليمي على اليو تيوب للبرنامج

18 Jul 18 by member: hani222s

اهلا وسهلا فيكي ام طارق

19 Jul 18 by member: manda6370


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

qaq224335's weight history