Strong_D's Journal, 08 July 2018

Доброе утро🌸💫
Вот такой сытный, вкусный и яркий завтрак😍
А что у вас сегодня было на завтрак?
_______________________________
С праздником семьи, любви и верности! Будьте счастливы, любите и будьте любимы♥️

Diet Calendar Entries for 08 July 2018:
1445 kcal Fat: 65.66g | Prot: 86.43g | Carb: 142.66g.   Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец, ВкусВилл Хлеб Соловецкий, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Билла Сыр Эдам 40%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Good Food Миндаль Сушеный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
2951 kcal Activities & Exercise: Hiking - 3 hours, Desk Work - 3 hours, Cooking - 50 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Sitting - 5 hours, Apple Health - 7 hours and 30 minutes, Bathing - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Standing - 3 hours, Vacuuming - 20 minutes. more...

89 Supporters    Support   

Comments 
Как все аккуратно, люблю так 😻 
08 Jul 18 by member: Dok.Vlada
Спасибо, самой нравится)) 
08 Jul 18 by member: Strong_D
Какое яркое и красивое фото😻 
08 Jul 18 by member: annasputay
Спасибо, а ещё это и очень вкусно))  
09 Jul 18 by member: Strong_D
У меня на завтрак были мюсли+кефир, т.е. смесь 
09 Jul 18 by member: neolinak
Какие мюсли покупаете?)  
09 Jul 18 by member: Strong_D
Мюсли запеченные с тропическими фруктами.1/350 гр Сравнить не с чем. Я впервые купила мюсли 
09 Jul 18 by member: neolinak

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Strong_D's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.