Ranger 1966's Journal, 06 July 2018

Guten morgen meine Lieben 🌞 Freitag 🕺🏻 das Wochenende naht, kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀
203.7 lb Lost so far: 54.2 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 July 2018:
953 kcal Fat: 52.74g | Prot: 33.93g | Carb: 81.35g.   Breakfast: Dulano Bierwurst, Spiegelei, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Ja! Mini-Brezeln. Snacks/Other: Ritter Sport Schokowürfel. more...
2514 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Guten Morgen und einen schönen Freitag.🍀🍀 
05 Jul 18 by member: Levka...
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🌸🌞 
06 Jul 18 by member: MoFu27
Dito!🌻🌞🙋 
06 Jul 18 by member: proudmary2010
moins rangerm wie gehts hundi? 
06 Jul 18 by member: mbkrebs

     
 

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