Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
94.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2018:
|
829 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 64.17g | Carb: 28.86g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото, Укроп, Чеснок, Куриный Бульон, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Магнит Сыр Белорусское Золото, Ряба Майонез Оливковый, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
|
1244 kcal
|
Activities & Exercise:
Showering - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|