Vivi_78's Journal, 02 July 2018

224.2 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 224.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1586 kcal

Fat: 68.94g | Prot: 67.46g | Carb: 178.54g.   Breakfast: Jus Multifruits, Carrefour Muffins, Carrefour Beurre Léger 25%, La Boulangère Pain de Mie Bio Céréales et Graines, Béghin Say Sucre de Canne, Café Régulier. Lunch: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Figue, Brocéliande Rôti de Porc, Radis, Benedicta Sauce au Peste et Fromage Blanc. Dinner: Amora Sauce Crudités la Légère , Salade Verte, Tomate Farcie. Snacks/Other: Milbona Crème aux Oeufs Saveur Vanille, Alter Eco Noir Dessert, Olives Noires, Noix du Brésil, Tisane, Miel. more...

3522 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...