الأكل الليبي شكلو جديد علي 😀
صحتين وعافيه 😘
28 Jun 18 by member: nadeen881
|
راح أجرب اعمل طاجين اللحم بالباذنجان 😀
28 Jun 18 by member: nadeen881
|
الله يعافيك
الطريقة من اختراعي حبيت يكون فيها بروتين و باذنجان مع بشاميل صحي 😍😍😍😍
28 Jun 18 by member: pinkiswan
|
الحنطة السوداء أكل صحي بطريقة ليبية😍😍
28 Jun 18 by member: pinkiswan
|
انتي شو صايمه ؟ 6من شوال او رجيم الصيام المتقطع؟
28 Jun 18 by member: nadeen881
|
28 Jun 18 by member: pinkiswan
|
أعتقد الحنطه السوداء اسمها عنا في بلاد الشام (الفريكه)صح؟😀 بس حابه فعلا اعمل أكل ليبي شكلو لذيذ😀
28 Jun 18 by member: nadeen881
|
28 Jun 18 by member: pinkiswan
|
لا أعتقد نفسه لان الحنطة السوداء مش من أساسيات الاكل الليبي
بس البذور درتها بطريقة ليبية
28 Jun 18 by member: pinkiswan
|
28 Jun 18 by member: nadeen881
|
pinkiswan قرأت كتير عن الحنطه السوداء اليوم ووجدتها من البذور الرائعه والمفيده فهي خاليه من الجلوتن وهذا يعني إنها ممتازه لمن يعانون من مشاكل القولون وهي مناسبه جدا في الحميات الغذائيه ولمرضى السكر لأنها لا تسبب ارتفاع الأنسولين بسرعه مثل الحنطه العاديه 😀
أنا راح استعملها في الطبخ بأقرب فرصه 😘
28 Jun 18 by member: nadeen881
|
بالتوفيق ندو
بالضبط هي بذور صحية و مفيدة جدا
29 Jun 18 by member: pinkiswan
|