|
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Подскажите пожалуйста, когда мы поправляемся на 3-4 кг у нас жирочек равномерно распределяется по телу или же нет? Спорт присутствует.
Diet Calendar Entries for 28 June 2018:
|
2161 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 139.74g | Carb: 184.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Краснобор Индейка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Сухогруз Янтарная Рыбка, Хороший День Кальмар Сушеный, Kozel Пиво Темное, Delicados Nachos с Сыром. more...
|
|
3024 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Cleaning - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 50 minutes, Apple Health - 5 hours and 5 minutes, Showering - 15 minutes, Bathing - 30 minutes, Hiking - 2 hours, Standing - 4 hours, Sitting - 4 hours, Washing Dishes - 40 minutes, Desk Work - 3 hours. more...
|
|
 Comments
Равномерно у большинства, а так индивидуально. У кого-то на животе и бочках, у кого-то в груди)
28 Jun 18 by member: Brawest
|
Ну наверное у меня будет равномерно, поскольку явно не хватает этих 3-4 кг🤦🏻♀️
28 Jun 18 by member: Strong_D
|
к сожалению не равномерно. У мужчин все начинается с цента тела( живот) и расходится вверх вниз. Чем выше и ниже, те меньше жира. У женщин этот центр смещен ниже( начинается с ягодиц) и пошло также вверх вниз. К стати уходит он точно также, только в обратном направлении.
28 Jun 18 by member: max68rus
|
Посмотрим значит, как будет у меня)
28 Jun 18 by member: Strong_D
|
все равно мне кажется, что будет равномерно, поскольку спорт, да и явно есть места, где нужно набрать(я не про зад)
28 Jun 18 by member: Strong_D
|
У меня мужской тип полноты, все вокруг талии, а попа и ноги худые - к эндокринологу может сходить
28 Jun 18 by member: oksanabel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|