Наталья110333's Journal, 24 June 2018

212.3 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 35.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1703 kcal

Fat: 67.04g | Prot: 110.01g | Carb: 159.17g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Редис, Магнит Манго, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Полевское Кефир 1%, Чай с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Нарезанный, Рефтинская Шарики Куриные с Сыром. more...

2369 kcal

Activities & Exercise: Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...