|
Alle 100 kiloa lähestyy 😃 eikä sitten enää paljon niin toka 10 kilo on pois 😅 herkkulakko on kestänyt jo yli kuukauden, oon vihdoin ylpeä itsestäni ✌️ ja viime vkolla 5x noin 10km lenkkiä 🙌 Juhannukseksi pääsen itä-suomeen niin saa vaihtelua lenkki maisemiin 😍 pääsee Saimaata katselee, ehkä siellä on joku saareke tms. mihin kokon joku uskaltaa laittaa kun on niin kuivaa et huonolta näyttää 😕 tuleen tuijottelu on niin mukavaa 😄 tsemppiä kaikille jussin kanssa joille grilliherkut yms. on hirveä houkute 💪
Diet Calendar Entries for 19 June 2018:
|
1079 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 64.82g | Carb: 122.07g.
Breakfast: Alpro Almond Dark Choco, Alpro Go On Maustamaton, Allevo Shake Chocolate, Suodatinkahvi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. Lunch: Maitokahvi, Hesburger Mansikka-Banaanismoothie (0,4 l). Dinner: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. Snacks/Other: Alpro Go On Maustamaton, Nutrilett Chocolate Shake, Alpro Tummasuklaa Soijavanukas, Alpro Almond Dark Choco. more...
|
|
2726 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
kauan meinasit herkku/karkkilakkoa jatkaa?
19 Jun 18 by member: lottagirl
|
Onnee! Ihan mahtavaa, hieno saavutus. Mäkin toivon pääseväni samaan tulokseen tänä vuonna :) Matkaa mulla vielä runsaasti edessä ;)
19 Jun 18 by member: Marzai83
|
Lakkoa jatkan niin pitkään kun se tuntuu hyvältä en väkiseltään ala muuten tulee repsahdus mutta nyt en ole edes kaivannu herkkuja 😃 enkä muutenkaan aio pitää mitään kerta viikkoon herkkupäiviä...tsemppiä taistoon 💪😁 hiljaa hyvä tulee ja vähäkin alaspäin on parempi kun ei mitään 😉
19 Jun 18 by member: LadyLazarus82
|
On tosi mahtava fiilis päästä alle 100kg. Odottelen täällä innoissani, milloin päästään joukolla onnittelemaan sua 😊
19 Jun 18 by member: Fantsut
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LadyLazarus82's weight history
|