12alena21's Journal, 18 June 2018

Полноценный завтрак

Геркулесовое домашнее печенье
Яичница
Бутерброд (хлебец+сыр)
Зелень

(Вафли не в счёт - даже муж их не захотел 😋)

---

1422 kcal

Fat: 61.71g | Prot: 67.35g | Carb: 153.39g.   Breakfast: Мастер Сладостей Хлебцы Тонкая Талия Укроп с Луком, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее, Яичница. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп Овощной, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Просто Мёд , Советские Традиции Творог 9%, Мастер Сладостей Хлебцы Тонкая Талия Укроп с Луком, Bonfesto Моцарелла Мини, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Овсяное Печенье Домашнее, Чай, Овсяное Печенье Домашнее, Epica Йогурт Клубника , Березовый Сок. more...