Ranger 1966's Journal, 17 June 2018

Guten Morgen meine Lieben habt einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀🍀🍀
193.1 lb Lost so far: 64.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 June 2018:
1697 kcal Fat: 42.92g | Prot: 110.05g | Carb: 220.06g.   Breakfast: REWE Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Ja! Pflaumenmus, Gouda oder Edamer, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Laugenbrötchen. Dinner: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Other: Käsekuchen ohne Boden. more...
2384 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
Danke, Du auch, Ranger! 
17 Jun 18 by member: Luise Freiheit
...für Dich auch einen schönen Sonntag🏵 
17 Jun 18 by member: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen. 🌻🌞🙋Das wünsch ich dir auch. Wie gehts Hundi?🐕 
17 Jun 18 by member: proudmary2010
hallo ranger, was macht mopsi?  
17 Jun 18 by member: mbkrebs
Nicht Mopsi 😬 Jacky 😬 ja ihr geht es soweit gut 😊 Danke  
17 Jun 18 by member: Ranger 1966
Hoffe, dass es der Maus noch lange gut gehen wird❤️ 
17 Jun 18 by member: Erdbeerhörnchen
achso jacky. schön, dass besser ist 
17 Jun 18 by member: mbkrebs

     
 

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