jo.orrego21's Journal, 16 June 2018


Diet Calendar Entries for 16 June 2018:
2980 kcal Fat: 165.99g | Prot: 119.60g | Carb: 261.02g.   Breakfast: Danone Yogurt Light Frutilla, Colun Leche Entera en Polvo, Benexia Fibra de Chia, Mi Tierra Linaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Mi Tierra Sésamo Natural, Marco Polo Maní sin Sal, Plátano, Calo Queso Gauda, Marraqueta. Lunch: Soprole Queso Gauda Laminado, Marraqueta, Gourmet Cacao Amargo, Selecta Avena Instantánea, Marco Polo Maní sin Sal, Colun Leche Entera en Polvo, Benexia Fibra de Chia, Mi Tierra Linaza, Mi Tierra Sésamo Natural, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Danone Yogurt Light Frutilla. Dinner: Quaker Avena Instantánea, Gourmet Cacao Amargo, Danone Yogurt Light Frutilla, Benexia Fibra de Chia, Mi Tierra Linaza, Mi Tierra Sésamo Natural, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Marco Polo Maní sin Sal. Snacks/Other: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Danone Yogurt Light Frutilla, Quaker Avena Instantánea, Mi Tierra Linaza, Benexia Fibra de Chia, Mi Tierra Sésamo Natural, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Colun Leche Entera en Polvo, Marco Polo Maní sin Sal. more...
2764 kcal Activities & Exercise: Running - 8/mph - 9 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 29 minutes, Swimming (moderate) - 49 minutes, Sleeping - 8 hours and 34 minutes, Resting - 12 hours and 59 minutes. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



jo.orrego21's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.