|
К теме сисек))))))))) ПОСТ НЕ ДЛЯ МУЖЧИН))) Все спрашивают , что с ними. Девченки, конечно - 36 кг дали знать. Сиськи были огромные раньше, сначала входили они, потом я. Сейчас у меня 75 С. Да подвисли, но у кожи есть свойство подтягиваться, на что я надеюсь) Я пока не буду ничего делать, в целом они выглядят более чем адекватно, после того, что пережили)))))))))))понаблюдаю, года три. верю, что все будет нормально))) Фото в купальнике, который особо сиськи не держит, почти как есть/) И вообще сиськи у девочки не главное)))Мне бы попу накачать/))))
Diet Calendar Entry for 13 June 2018:
|
1831 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 192.11g | Carb: 103.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сода, Ашан Геркулес, Яйцо, Billa Яблоко Гренни Смит. Lunch: Яичный Белок, Яблоко, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Dinner: Моллюски (на Пару или Вареные), Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Ашан Геркулес, Сода, Укроп, Куриное Филе, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
|
 Comments
Хорошая грудь у вас ))) Уж лучше маленькую грудь иметь, как по мне! Никаких проблем. Я когда кормила 1 ребенка у меня был 5 размер - о боже, как же я страдала... Сейчас (после кормления второго ребенка) имею 70 А или В, по разному. Я счастлива.
13 Jun 18 by member: SaschaFar
|
OlgaFructina, я познала все "радости" грудного вскармливания!!! Был и мастит, и боли, и слезы, и температура высоченная... Молока было мооооре. Надо сцеживать, чтоб не было застоев. Я проворонила, в итоге пила таблетки, чтоб в больницу не загреметь. Со временем, наладится выработка молока, надо время. Со вторым ребенком уже намного проще в этом плане было. А с первым прям намучелась с грудью.
13 Jun 18 by member: SaschaFar
|
Отлично выглядишь!!! Супер!!! Грудь 👍!!!
14 Jun 18 by member: Snezhok05
|
Как не странно, но мужчины сейчас метят на попка, до сисек им до лампочки) Подскажите 40/20/40 это %-ное соотношение? Жиров прям мало
14 Jun 18 by member: anna.nikitina1804
|
anna.nikitina1804, я считаю в граммах. Жиры 1:1 ( сейчас беру на идеальный вес) , угли 1:2 , белки 1:2 . 1 кг веса вашего, на 2 кг белка.
14 Jun 18 by member: icecold2007
|
Вот уже 4 мес так ем) и оочень медленно все уходит. Вес 75 сейчас и ем 50-60 жира, белков почти 100 и углей около 100. Но все так медленно.
14 Jun 18 by member: anna.nikitina1804
|
anna.nikitina1804, так а какой у вас калораж? Сколько калорий в день? Мало чё то и белка и углей темболее. Я ем 120-150
14 Jun 18 by member: icecold2007
|
все тут нормально 👍 с сиськами 😊
14 Jun 18 by member: Nataliya1973
|
Начинала с 1200, сейчас 1600-1900(как fs считает).
14 Jun 18 by member: anna.nikitina1804
|
anna.nikitina1804, посчитайте по формуле Маффина-Джеора
14 Jun 18 by member: icecold2007
|
Грудь в норме! И фигурка СУПЕРРРРР!
14 Jun 18 by member: galinabarablina
|
14 Jun 18 by member: Janelo22
|
шикарно смотрится, но вот что то поверить не могу, что в голом виде нет птоза.... но если нет действительно и карандашик падает, то вы волшебница или вам крупно повезло)
14 Jun 18 by member: olgaolgova34
|
Я к тренеру приставала в самом начале занятий, когда же у меня похудеет грудь 😁 мне сказали, ну вот 10 кг хотя бы уйдут и грудь начнет "уходить", на сегодня ушло 17 кг, а мой Е/F весь при мне, как был, только объем на 10 см уменьшился 😂 Я вчера вечером реально эксперимент проводила перед зеркалом, сначала в зеркале появлялась грудь и только потом я 😂😂😂 но я уже привыкла
14 Jun 18 by member: Танюшка С.
|
Всё подтянется, не сцыте) Особенно если коже помочь) Коллаген есть ( желатин, там, ещё что-нибудь) Кремчиком мазать. Кожа имеет свойтво этот самый коллаген накапливать и стягиваться ( Вы совершенно правы), если, конечно, там не через-через чур. Всё будет ок) Дайте своему прекрасному организму время и он Вас возблагодарит!) ( ну и слово, подозреваю, что такого не существует на самом деле) :)
14 Jun 18 by member: dar1369
|
dar1369, я очень в это верю
)))
14 Jun 18 by member: icecold2007
|
olgaolgova34, нет, ну вы шутите))) конечно там не так все круто. У меня вроде никогда карандашей не падал))
14 Jun 18 by member: icecold2007
|
Не шучу... тут как то тема уже поднималась эта. Так я тоже такой тест узнала), смешно, но говорящий... карандашик под грудь). Значит вы точно волшебница
14 Jun 18 by member: olgaolgova34
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
icecold2007's weight history
|