icecold2007's Journal, 13 June 2018

короче, друзья !! сделала три коллажа. этапы моего сброса веса)))) руки чешуться кинуть все сразу но нет) буду подавать такой трешак постеренно))) это первая часть из трех))) вид спереди так сказать))))

---

1831 kcal

Fat: 68.48g | Prot: 192.11g | Carb: 103.58g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сода, Ашан Геркулес, Яйцо, Billa Яблоко Гренни Смит. Lunch: Яичный Белок, Яблоко, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Dinner: Моллюски (на Пару или Вареные), Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Ашан Геркулес, Сода, Укроп, Куриное Филе, Ашан Сыр Российский 50%. more...