|
chazinho nosso de cada dia! os únicos que não tenho aqui são o branco e sabugueiro. os demais, revezo e vou tomando ao longo da semana à tarde e à noite. faz um chazinho aí!
Diet Calendar Entries for 05 June 2018:
|
2089 kcal
|
Fat: 152.62g | Prot: 110.66g | Carb: 89.35g.
Breakfast: a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Sabor da Terra Semente de Chia, Faixa Azul Queijo Parmesao, Taco Tabela Coco Crú, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Limão, Abacate, A Tal da Castanha Caju + Coco, Nespresso Café, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Kitano Canela em Casca. Lunch: a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Sal Marinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Shimeji, a Cozinha da Jaque Caldo de Chuchu com Erva Doce, Tirolez Queijo Parmesão, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Avelã, Castanhas de Caju. Dinner: Tirolez Queijo Parmesão, Kroon Queijo Maasdam, Pimentão Verde, Berinjela, Mandala Farinha de Berinjela, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Berinjela Cozida, Abacate, Tomates. Snacks/Other: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. more...
|
|
1931 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 22 minutes, Showering - 17 minutes, Sitting - 2 hours and 59 minutes, Cleaning - 1 hour and 19 minutes, Resting - 9 hours and 7 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 29 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 17 minutes, Reading - 1 hour and 34 minutes, Cooking - 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 46 minutes. more...
|
|
 Comments
Sabugueiro... Não conheço tbm! O restante ja tomei e gosto de quase todos!
05 Jun 18 by member: Gleicilourdes
|
Oie! Quanto tempo! Amo cha! Quando viajo eu saio a procura de novos chás
05 Jun 18 by member: jaquemiyamoto
|
Amo chá!!!! Sempre tenho vários...no inverno eu gosto daquele de quentão (é só o nome, não tem álcool).
05 Jun 18 by member: menos_22
|
Gente, se puderem fazer chá com a planta fresca é melhor, a planta seca que vende em supermercado é muito pobre em ativos ;)
Aprendi isso na aula de fitoterapia na faculdade.
05 Jun 18 by member: skinny_bitch.
|
O de hibisco é muito bom mas tem que saber fazer...se ficar forte demais não desce! O chá branco é o que menos agrada meu paladar...mas mesmo assim eu não dispenso!
05 Jun 18 by member: Gleicilourdes
|
Adoro chá de hibisco com gengibre, gelado de preferência.
05 Jun 18 by member: Keilla.a
|
JACK, vc também é Jaqueline? Vc também é veggie? 🤗 obrigada! Quando posso uso fresco sim, temho hortelã na varanda. Beijo!
05 Jun 18 by member: jaquemiyamoto
|
Gleice e Menos22, eu deixo 1 L de água pra ferver em fogo baixo com 6 fatias de gengibre, 4 cravos e um pedaço de canela por uns 25 min. A casa fica toda cheirosa. Aí eu coloco 1 e 1/2 xicara de flores de hibisco, mais 500ml de água. Tampo e deixo uns 5 min. Desligo. Côo e bebo com pedras de gelo no verão, no inverno adiciono mais 500ml de água. Rende muito. Fica parecendo o chá que a Faby falou, o Montanhês ou Quentão
05 Jun 18 by member: jaquemiyamoto
|
Keilla, olha a minha receita aqui 👇
05 Jun 18 by member: jaquemiyamoto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jaquemiyamoto's weight history
|