esche85's Journal, 05 June 2018

Ich hatte heute eine super Motivation meine Schritte zu tun,... habe im Tierheim gefragt, ob sie noch freiwillige gassigänger brauchen und habe direkt 2x gassipartner mit kalter Schnauze bekommen,... einen sehr sportlichen, das war super zum auspowern und einen eher gemütlichen als Ausklang,... macht auf jeden Fall mehr Spaß als allein zu 🚶‍♀️

Diet Calendar Entries for 05 June 2018:
1196 kcal Fat: 29.84g | Prot: 93.93g | Carb: 143.12g.   Breakfast: Banane, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Fol Epi Legere, Backpulver, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, tegut… Salatkerne-Mix, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Alnatura Chia Samen, Kania Steak Grillsenf, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Gut & Günstig Paniermehl, Zwiebeln, Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Dinner: Rapsöl, Iglo 8 Kräuter, Milch 1,5%, Spitzpaprika, Rapsöl, Zwiebeln, Champignons Frisch. Snacks/Other: Süßkirschen, Heidelbeeren, Aprikosen, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Suchard Kakao Express. more...
565 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Find ich super 🙋  
05 Jun 18 by member: nici003
Das ist toll, hatte ich mir auch schon mal überlegt, aber vermute, wenn sie dann vermittelt werden, wäre ich voll traurig. Man gewöhnt sich ja auch aneinander ;-).  
05 Jun 18 by member: Nizzy1988
So viel fliegen mit einer Klappe geschafft : Tieren geholfen, Schritte gemacht , Kalorien verbrannt, was für s gute Gewissen und für die Seele getan ! Finde ich toll 
05 Jun 18 by member: jelü
Besser geht es nicht, super kombiniert 👍👍 
05 Jun 18 by member: Hamlet1334
Es ist auf jeden Fall für alle Ein Gewinn,... ich habe das früher schon eine ganze Zeit regelmäßig gemacht,... hatte auch erst bedenken, dass ich traurig sein könnte, wenn sie dann weg sind, aber im Endeffekt habe ich mich dann eher gefreut, wenn sie ein gutes neues Zuhause gefunden haben,... ich hab aber auch schon katzenzimmer geputzt usw, also bin häufiger ehrenamtlich in Tierheimen unterwegs 😊 
05 Jun 18 by member: esche85
Ja die Partner mit der kalten Schnauze. den hab ich auch zur ferienbetreuung hier. mein Mann läuft die letzte Runde ich die erste. Mittags wir nochmal zusammen außer heute. hab jetzt fast 15000 Schritte auf der Uhr und bin total platt. bin dazu noch 3,5 km mit dem rad 
05 Jun 18 by member: isamaus1980
Tolle Idee 👍🏼 
05 Jun 18 by member: Chefimobbelchen
Finde ich toll. Hab auch einen Hund. :) würde gerne mehr bewegen. Leider ist mein Umfeld /Freundeskreis bisschen faul 🤣🤣 
05 Jun 18 by member: Dicker1970
Also zuhause haben wir ja auch einen, aber den kann ich in die wg leider nicht mitnehmen, aber dort habe ich eine WhatsApp-Gruppe zum Treffen von Hunden gegründet (einfach über eBay Kleinanzeigen,..) das läuft super 
05 Jun 18 by member: esche85
Kann ich voll verstehen. gehe wenn dann auch nur mit 🐴 spazieren 
05 Jun 18 by member: meggie_92
Oh, das finde ich ja toll, Esche. Wenn ich bedenke, wie happy meine Fellgitarre immer ist, wenn sie mit darf. 😍😍😍 
05 Jun 18 by member: LottiMcFly
Gut gemacht 
05 Jun 18 by member: sonja pawlowski
Ach das klingt ja super 😉 echt klasse, jelü du hast noch vergessen, frische Luft hatte Esche auch. 👍🏼 
05 Jun 18 by member: Backelfe
👍👍👍 
05 Jun 18 by member: Luise Freiheit
Supa 
06 Jun 18 by member: bluedanubebudapest
Dank dir hab ich gegoogelt ob das bei unserem tierheim auch geht und werde das am Wochenende mal testen  
07 Jun 18 by member: FlotteBiene10
👍🏼 Sehr gut flotte Biene! Eigentlich machen das fast alle Tierheime, und sind froh über die Abwechslung für die Tiere,... ich finde das super gut! 😊 
07 Jun 18 by member: esche85
Super Idee! 
07 Jun 18 by member: VinoEna

     
 

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