Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
186.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
2254 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 98.21g | Carb: 269.91g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Морковь, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Мёд, Славянский Творог 9%, Сахар. Dinner: Сливочное Масло, Путина Икра Палтуса, Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Хлеб, Сахар, Мёд, Славянский Творог 9%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|