Mimpelchen's Journal, 05 June 2018

Guten Morgen zusammen!
Auf geht es in einen neuen Tag - hochmotiviert Schwinge ich mich gleich aufs Rad und fahre zur Arbeit.
Einen schönen Tag euch 🌞

159.2 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1493 kcal

Fat: 57.32g | Prot: 88.02g | Carb: 148.83g.   Breakfast: Kaffee, Almased Almased mit Milch . Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato, Butter, Gutes Land Gouda, Weizenbrötchen. Dinner: Spargelsalat mit Hühnchen, Dat Backhus Französisches Landbrot. Snacks/Other: Arla Skyr Vanille , Äpfel, McDonald's Eiskaffee. more...

1296 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...