Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
119.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2018:
|
3148 kcal
|
Fat: 133.72g | Prot: 112.35g | Carb: 307.96g.
Breakfast: Сахар, Яичница, Плюшка Московская, Помидоры, Самовар Хлеб Тостовый Ржано-Пшеничный, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы). Lunch: Яблоко, Сахар, Самовар Хлеб Тостовый Ржано-Пшеничный, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Delicados Начос Оригинальные, Окей Кета Спинка Балык Х/К, Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Other: Пастила, Сладонеж Вафли Ретро, Сыр Бри, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Окей Батон Семейный, Любимо Сгущённое Молоко, Булочка с Маком, Самовар Хлеб Тостовый Ржано-Пшеничный. more...
|
|
2068 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Running - 6/mph - 38 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|