|
Olisikohan 90kg:n paino ennen heinäkuuta mahdollinen? 🤔 nyt 95,4..
Diet Calendar Entries for 30 May 2018:
|
2141 kcal
|
Fat: 98.21g | Prot: 76.98g | Carb: 225.11g.
Breakfast: Maitokahvi, Porkkanat, Kurkku, Oululainen Reissumies, Kotimaista Kermajuusto, Rainbow Margariini 40. Lunch: Dulano Lihapullat, Lidl Juusto-Pekonisämpylä. Dinner: K-Menu Sika-Nautajauheliha, Maustekurkku (Hapan), Valio Arki Juusto, Rainbow Hampurilaiskastike, Oululainen Reissumies, X-Tra Ketsuppi. Snacks/Other: Sweet Corner Crazy Candy Frogs, Sweet Corner Crazy Candy Frogs, Smurffi Päärynälimonadi, Sweet Corner Crazy Candy Frogs, Panda Suklaarusinasuklaa. more...
|
|
3289 kcal
|
Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 2 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 30 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
siinä rajalla..jos terveellisesti laihduttamalla...saahan tilapäisesti kuukaudessa vaikka 7-8 kiloa pois, mutta lähtee lihaksista ja tulee kavereiden kanssa takas.. riippuu myös miten paljon helteet kerryttänyt nestettä.. 2-3kg nesteitäkin saattaa olla, joten itse pudotettavaa jäis sillon se n.3 kiloa..
30 May 18 by member: Ancaha
|
Itelki kova yritys pääst alle 90! Viimeset 2 kk ollu paino 91.jotain ja tuskallista odottaa....
30 May 18 by member: Mansikkapipo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jojo+'s weight history
|