Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
95.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 107.93g | Carb: 98.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Банан. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Сыр Эдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Лента Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
1350 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|