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nem tá frio, mas vai de calça e meias mesmo. peso continua despencando. subi 100 cal diárias, não estou correndo e nem treinando por conta da lombar, só fazendo umas 5 caminhadas semanais,detesto ficar parada, e continua baixando, devo ter perdido massa
Diet Calendar Entries for 25 May 2018:
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2015 kcal
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Fat: 117.18g | Prot: 95.98g | Carb: 100.16g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Leite (Leite Integral), Nespresso Café, Canela, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Copra Óleo de Coco sem Sabor. Lunch: Sal Marinho, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Morangos, Président Queijo Brie, a Cozinha da Jaque Ervilha em Grãos, Couve Manteiga Crua, Vitalatte Queijo Minas Meia Cura, Korin Ovo tipo Grande Branco, Vinho Cabernet Sauvignon, Obra Prima Passata Di Pomodoro. Dinner: Amêndoas sem Casca, Morangos, a Cozinha da Jaque Muffin de Banana e Mirtilo, Korin Ovo tipo Grande Branco, Président Queijo Brie, a Cozinha da Jaque Creme de Espinafre, a Cozinha da Jaque Couve Flor Gratinada, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Sementes de Linhaça, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia. more...
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2226 kcal
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Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 9 minutes, Yard Work (gardening) - 45 minutes, Sitting - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 11 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 58 minutes, Resting - 8 hours and 13 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Cooking - 27 minutes, Reading - 1 hour and 34 minutes, Showering - 17 minutes, Cleaning - 29 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 10 minutes. more...
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 Comments
Jaque como sou muito generosa vou te enviar uns quilinhos... quanto você precisa? ... tenho 10k em estoque... rs
25 May 18 by member: PatríciaRuiz
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Sai fora!!! Quer me dar presente de grego??? 😂😂😂😂😂😂Gordura quero não, manda bíceps, tríceps, coxa, glúteos que eu aceito o transplante!!!
25 May 18 by member: jaquemiyamoto
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Poxa Jaque é que você perde fácil... rs... mas beleza... mando coxa e glúteo então... tenho sobrando... rs
25 May 18 by member: PatríciaRuiz
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Hahahahha entao, ta bem estranho meu metabolismo. Eu tenho hipo e sop, ou seja
A Tendência é sempre engordar, tanto é que passei os últimos 5 anos correndo e praticanso muita af, porque era piscar e a balanca já subia 2kg. Mas ha 1 anos tenho diminuido a medicação se hipertireoidismo, esrou bem feliz com isso. Acho que agora, finalmente meu metabolismo está maia acelerado e essas doenças autoimunes se enfraquecendo. Mes que vem faço novos exames e retorno na endocrino pra ver
26 May 18 by member: jaquemiyamoto
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Que bom Jaque... fico feliz por você... que sua saúde melhore a cada dia... 👐
26 May 18 by member: PatríciaRuiz
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Simmmmm! Lc me trouxe mutos resultados e saúde
26 May 18 by member: jaquemiyamoto
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