Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 72.64g | Carb: 136.35g.
Breakfast: Natura Сыр Tilsiter, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Киндер Буено, Белый Город Молоко 2.5%, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Экзо Пина Колада, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|