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(Soy nueva en la app y comunidad)
De ahora en adelante cenaré a las 6pm para lograr dormir más temprano, sufro de insomnio jaja, y como saben dormir las 8 horas es muy bueno para el cuerpo en general y claro ayuda a que sea fácil adelgazar. Por favor duerma y descanse lo suficiente. (^・^)
Diet Calendar Entries for 18 May 2018:
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589 kcal
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Fat: 14.82g | Prot: 29.45g | Carb: 86.52g.
Breakfast: Cambur. Lunch: Sal Marina, Salsa de Soya (Soja), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cebollas, Arroz Blanco, Repollo, Lechuga, Zanahoria Cocida, Muslo de Pollo. Dinner: Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Cocido, Sal Marina, Salsa de Soya (Soja), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cebollas, Arroz Blanco, Repollo, Lechuga, Zanahoria Cocida, Muslo de Pollo. Snacks/Other: Arepa. more...
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1734 kcal
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Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 18 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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