Renner123's Journal, 18 May 2018

Eten gaat aardigg helaas wijntje gedronken. Ik heb geen eetbuien... maar... pffff ook niet goed

Diet Calendar Entries for 18 May 2018:
2021 kcal Fat: 64.78g | Prot: 62.70g | Carb: 153.17g.   Breakfast: Calvé Pindakaas Light, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. Lunch: Calvé Pindakaas Light, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Waldkorn Brood. Dinner: Jumbo Gerookte Kip Salade. Snacks/Other: Rode Tafelwijn, Jumbo Confettini Cakejes. more...
2309 kcal Activities & Exercise: Working - 7 hours, Bicycling (slow) - 11/mph - 50 minutes, Resting - 8 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Af en toe genieten is ook belangrijk! 
18 May 18 by member: TMBoonstra
Jaaa dat is waar. Helaas doe ik t teveel soms 
18 May 18 by member: Renner123
Haha ik ook hoor! Maar ik heb wel geleerd om er toch niet te lang in te blijven hangen... Ik heb dan nl de neiging om te denken: ik ben toch al fout, dus opletten heeft geen zin meer enz... En ma een dag of twee ineens de knop weer om te gooien. Ik probeer nu direct weer op de rechte weg terug te gaan. En dan bedenken: ik heb ervan genoten.. En nu doen we weer gewoon  
18 May 18 by member: TMBoonstra
Dank je TmBoonstra. Dat zal ik de volgende x in mijn achterhoofd houden. 
18 May 18 by member: Renner123
🤗 
19 May 18 by member: TMBoonstra
Hi Renner123, je mag 5 wijntjes per week, hoor..... Ben vandaag vertrokken voor vakantie naar Italië voor 3 weken. De helft van de tijd zit ik op een camping of Airbnb-appartement. Daar ga ik wel de Cambridge-pappen eten. Voor de rest wordt het Italiaans.... 🍷☕️🥐🍳🍅 
20 May 18 by member: Wwoerden
Hoi Wwoerden helaas zijn het er vaak wat meer dan 5. Maar we doen ons best. Jij een fijne tijd in Italie.  
20 May 18 by member: Renner123

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Renner123's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.