Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
93.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 67.30g | Carb: 180.30g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленный, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Лента Грецкий Орех Очищенный, Рогачев Сгущенное Молоко, Избенка Запеканка Творожная. Dinner: Красное Яблоко, Биокор Шрот Расторопши. Snacks/Other: Лента Грецкий Орех Очищенный, Избенка Запеканка Творожная, Рогачев Сгущенное Молоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|