Kholodovitch's Journal, 16 May 2018

Проходили мы всё это. Причины ясны, ясно, что аукнется. Даже понятно когда. =)

272.7 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 19.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2562 kcal

Fat: 16.78g | Prot: 59.93g | Carb: 39.83g.   Breakfast: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Круглый Год Морковь по-Корейски, Куриный шашлык. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Водка. more...

3247 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 3 hours, Sleeping - 5 hours, Resting - 16 hours. more...