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Guten morgen 🌞 meine Lieben ich wünsche euch einen schönen Sonntag 💐
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192.2 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 May 2018:
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1396 kcal
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Fat: 45.64g | Prot: 78.61g | Carb: 165.22g.
Breakfast: Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Lachsschinken, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g). Dinner: Lidl Lachsschinken, Käse, Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot, Ketchup. Snacks/Other: Milka Trauben-Nuss, Nashi-Birne. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
Guten Morgen ☀️ genieß deinen Sonntag 🍀 PS: super Abnahme , ich muss gleich auch auf die wage aber bin gerade faul und lieg nur rum 🤣
13 May 18 by member: ebruli6161
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13 May 18 by member: Levka...
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Guten Morgen, Dir auch einen schönen Sonntag!
13 May 18 by member: Luise Freiheit
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13 May 18 by member: Rit@mine
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13 May 18 by member: mbkrebs
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super! Dir auch einen schönen Sonntag!
13 May 18 by member: claudikk76
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Danke..hab auch einen schönen Tag !! ☀️☀️☀️
13 May 18 by member: ka-mühl
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