Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
128.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 55.48g | Carb: 122.56g.
Breakfast: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Просто Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Спрайт Спрайт, Coca-Cola Sprite, Мартини Мартини Бьянко. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna777z's weight history
|