Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
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143.1 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 August 2017:
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1409 kcal
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Fat: 65.09g | Prot: 107.38g | Carb: 92.76g.
Breakfast: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Milbona Skyr Fresa, Hipercor Anacardos Crudos. Lunch: Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates, Mercadona Pechuga de Pavo. Dinner: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. Snacks/Other: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. more...
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losing 0.9 lb a week
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 Comments
muy bien Charo :) no te estreses demasiado que vas Genial!
16 Aug 17 by member: aryak6
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Gracias chicas :) estoy intentando portarme bien al 100% esta semana pq el viernes voy a hacer un cheat meal que veréis XD
17 Aug 17 by member: charo fernandez
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