charo fernandez's Journal, 11 April 2017

Ouuuuuuu yeah!! Otro kilito que se me va! Super contenta y animada!
167.6 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entry for 11 April 2017:
1305 kcal Fat: 54.58g | Prot: 144.32g | Carb: 67.96g.   Breakfast: Hacendado Sacarina Líquida, Levadura, Aptonia Whey 3, Huevo, Puleva Leche Desnatada Omega 3, Gallo Harina de Trigo. Lunch: Pechuga de Pollo, Mercadona Jamon Serrano, Huevo. Dinner: Arias Queso de Burgos. Snacks/Other: Nueces, Manzana, Milbona Skyr Fresa. more...
losing 1.9 lb a week

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Comments 
joder qué velocidad!!! así menuda motivación!!!! 
11 Apr 17 by member: aryak6
Enhorabuena 👏👏👏 
11 Apr 17 by member: angeles672
Weeee me alegro de que estés consiguiendo tus objetivos sigue así cada vez queda menos!! 
11 Apr 17 by member: ismasuli
Enhorabuena Charo a seguir así! 
11 Apr 17 by member: emayafer
Muchas gracias chicos/as ^^ 
11 Apr 17 by member: charo fernandez
☺Muy bien 
11 Apr 17 by member: EstherGR82
¡Estupendo!!!!! 
12 Apr 17 by member: Juanón
Enhorabuena!!! 
12 Apr 17 by member: Gatede

     
 

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