Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
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144.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 February 2017:
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2407 kcal
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Fat: 49.38g | Prot: 84.25g | Carb: 275.43g.
Breakfast: Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Vino Blanco de Mesa, Vermut, La Selva Bacon, Dhul Tiramisu, Gallo Tagliatelle al Nero Di Sepia, Champiñones, Ensalada de Espinacas. Dinner: Cerveza, Samosa, Cordero al Curry, Hacendado Arroz Basmati. more...
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losing 1.2 lb a week
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 Comments
Gracias Anna, estoy sorprendiéndome a mí misma de las buenas nuevas que me da la báscula, enemiga atroz durante tanto tiempo, estamos empezando a llevarnos bien :)
09 Feb 17 by member: BeckGg
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Olé Beck! En nada estás en tu objetivo!!
09 Feb 17 by member: EvaSieteTres
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Gracias Eva!!! Casi, casi!!! Aunque bueno, si sigo bajando un poco más, mejor que mejor. Ahora toca pensar en definir, ahí voy con el reto de la tabla abdominal, lo que veo más difícil es encontrar formas de endurecer los brazos sin que me suponga dolores de espalda :-/
09 Feb 17 by member: BeckGg
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