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A ver si dura el bajonazo de esta semana. Feliz lunes a todos!!!
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147.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 July 2016:
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1528 kcal
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Fat: 49.65g | Prot: 43.63g | Carb: 158.73g.
Breakfast: Mercadona Mini Chapata, Pasta de Tomate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Batido de Chocolate con Leche. Lunch: La Casera Tinto de Verano, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Pepino (con Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Vino Blanco de Mesa, Chef Select Tallarines al Wok. more...
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losing 3.7 lb a week
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 Comments
Pisa un poco el acelerador, a ver si puedes afianzar esta carrerilla!
Feliz semana, Beck!
18 Jul 16 by member: EvaSieteTres
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Ay, sí, ojalá, voy a intentarlo con todas mis fuerzas!!! Gracias Eva, feliz semana para ti también!!!
18 Jul 16 by member: BeckGg
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