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Volví a bajar del 68!!! Parece que el fin de semana comiendo menos que otros y una clase de zumba extenuante han obrado el milagro!!! Ahora a rezar para que dure y se consolide y no se vaya como ha venido. Feliz martes!!!
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148.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2016:
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1775 kcal
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Fat: 70.98g | Prot: 92.95g | Carb: 139.61g.
Breakfast: Panrico Donuts Fondant, Café, Twix Twix. Lunch: Salsa de Soya (Soja), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fresas. Dinner: DIA Biscotes, Old Amsterdam Queso Gouda, Vino Tinto de Mesa, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Paté Pimienta. more...
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losing 5.6 lb a week
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