Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2016
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204.8 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2016:
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2444 kcal
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Fat: 108.21g | Prot: 106.01g | Carb: 247.81g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan de Soja. Lunch: Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque. Dinner: Hacendado Garbanzos con Espinacas, Hacendado Anacardo Frito, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Other: Hacendado Palomitas de Maíz, Hacendado Mermelada Fresa Light, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Aceite de Oliva, Tomates, Pan Blanco, Noel Lacón Cortado a Mano, Azucarillo, Hornimans Poleo Menta. more...
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gaining 4.6 lb a week
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