Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
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205.5 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 April 2016:
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2417 kcal
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Fat: 84.04g | Prot: 121.44g | Carb: 296.85g.
Breakfast: Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Reina Natillas con Galleta, Aceite de Oliva, Lechuga, Mercadona Caballa Fresca, Carretilla Alubias Estilo Casero. Dinner: Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque, Guiso de Lentejas. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Mermelada Fresa Light, Mercadona Pan Integral, Hacendado Hamburguesa Vacuno. more...
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losing 4.6 lb a week
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