Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
196.8 lb
Lost so far: 56.8 lb.
Still to go: 20.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2024:
|
2285 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 128.53g | Carb: 251.77g.
Dinner: Be First Протеин Ванильное Мороженое, Растительное Масло, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Лук, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Замороженная Клубника, Помидоры, Капуста, Болгарский Перец, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Огурец. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|