Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
АКUMA
Journal
АКUMA's Journal
АКUMA's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 225
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
17 June 2024
Протокол питания:
Периодическое голодание (1 прием пищи в день ~ 2900 ккал).
Активность:
"Вс-Пн-Вт-Ср-Чт-Пт" вело-кардио 90-120 мин.
"Сб" — день отдыха (по желанию). Питание без контроля, активности нет.
(1 comment)
16 June 2024
Протокол питания:
Периодическое голодание (1 прием пищи в день ~ 2500 ккал).
Активность:
"Вс-Пн-Вт-Ср-Чт-Пт" вело-кардио 90-120 мин.
"Сб" — день отдыха (по желанию). Питание без контроля, активности нет.
(19 comments)
16 June 2024
Протокол питания:
- периодическое голодание (1 прием пищи в день ~ 2500 ккал).
Активность:
"Вс-Пн-Вт-Ср-Чт-Пт" вело-кардио 90-120 мин.
"Сб" день отдыха (ПО ЖЕЛАНИЮ). Питание без контроля, активности нет.
(9 comments)
14 June 2024
Протокол питания:
- периодическое голодание (1 прием пищи в день ~ 2500 ккал).
Активность:
"Вс-Пн-Вт-Ср-Чт-Пт" вело-кардио 90-120 мин.
"Сб" день отдыха (ПО ЖЕЛАНИЮ). Питание без контроля, активности нет.
(1 comment)
14 June 2024
Weigh-in:
196.2 lb
lost so far:
57.3 lb
still to go:
19.8 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 3.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
АКUMA's weight history
view complete history