Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
201.3 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2023:
|
2707 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 201.72g | Carb: 406.24g.
Lunch: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Киви, Global Village Вишня без Косточки, Груша, Яичный Протеин. Dinner: Капуста Белокочанная, Магнит Клубника, Яичный Протеин, Яблоко, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный, Heinz Кетчуп Томатный, Индейка, Огурец, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Соус Майонезный. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|