Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
150.8 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
1856 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 121.58g | Carb: 214.85g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Шоколадный, Махеевъ Джем Вишневый, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Яблоко, ВкусВилл Говядина Отварная, Мандарины. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Добрый Сок Томатный, Candy Lane Карамель Капучино. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
 Comments
Вот оно какое доброе утро должно быть!😀🫸☕🫷Молодец!🤗🌹
27 May 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Света, доброе утро! Спасибо 🙂
27 May 23 by member: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|