littlEnergizer-220v
Joined February 2018
Posts
3163
Following
0
Followers
3433
Weight History

Start Weight
147.7 lb
Lost so far: 32.8 lb

Current Weight
114.9 lb
Performance: losing 0.8 lb a week

Goal Weight
121.3 lb
Still to go: 6.4 lb
Цели - это тот же фундамент наших желаний!
Из активити на постоянке:
1.🚶‍♀️ С марта 2015г-ежедневная сканди ходьба от 15-30км в день.Максимально 50км.
2.🎳 Раз в неделю (сб\вс)2-4 часа тренировка в боулинге.
3.Full body🏋️ с 26.05.23г (2р в неделю),с 14.07.23г (3 раза в неделю)
4.🏓 настольный теннис
5.⛸️⛸️ Фигурное катание
6.Аква аэробика 2р в неделю с 28.03.24г

Всё остальное по настроению и сезону:
Растяжка🧘,фитнес танцы🤸,горные лыжи⛷️,ролики🛼,плавание🏊‍♀️,вело🚴‍♀️(не часто).

Питание 2х разовое в 12:00/20:00 🍳☕👌

47лет.🌹



littlEnergizer-220v's Weight History



Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.