Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
152.3 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2023:
|
1880 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 110.69g | Carb: 245.77g.
Breakfast: Kinder Шоколад, Глобус Каша Манная Молочная, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Махеевъ Джем Вишневый. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, Волков Суп Пюре из Тыквы, Командор Сухарики К Супу. Dinner: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Апельсин, Морковь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яблоко, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный с Солью, Помидоры, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Сахар, Наш Хлеб Сухари Ржаные. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
 Comments
вот и у меня так ,шаг вперёд,один назад.😔
08 Apr 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Ну я вчера на ночь сока солёного с солёными сухариками хорошо так употребила 😁 Я на самом деле сижу в поддержке, потому что физ.нагрузки ноль, таблеток и уколов дофига, никак от операции в начале февраля не отойду. Решила пока не худеть, не добавлять стресса ещё организму. Лишнего по медицинским нормам веса нет, пусть постоит на месте.
08 Apr 23 by member: Siyanie
|
ну всё,значит буду страдать в одиночестве🤣😭
08 Apr 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Света, не страдай :) Как можно страдать, когда на улице тепло и солнце?
08 Apr 23 by member: Siyanie
|
весна для меня стресс🙂Время снимать пальто и куртки.А для короткой курточки жопа толстовата 😏Поэтому у меня страдальческое время настало.
08 Apr 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Ну у всех свои представления о прекрасном, в том числе и о жопках. Мне кажется, ты к себе слишком строга. Я вот даже в свои 100 кг не печалилась по поводу жопки весной 😆
08 Apr 23 by member: Siyanie
|
ого, Верунь,я наверное действительно строга к себе🤭
09 Apr 23 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|