Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
171.1 lb
Lost so far: 82.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 January 2023:
|
2389 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 248.53g | Carb: 261.81g.
Lunch: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Лента Вишня Замороженная, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Лента Патиссоны, Knorr Томатный Крем-Суп, Филе Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Шампиньоны, Heinz Соус Барбекю, Огурец, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|