Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
171.5 lb
Lost so far: 82.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2022:
|
2498 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 269.82g | Carb: 264.85g.
Lunch: Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Вишня Замороженная. Dinner: Кинто Соус Грузинский, Болгарский Перец, Кабачки, Борщ с Говядиной, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Капуста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Филе Индейки. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|