Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
173.3 lb
Lost so far: 80.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 November 2022:
|
2286 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 232.60g | Carb: 205.29g.
Lunch: Лента Вишня Замороженная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Меленъ Огурцы Соленые, Помидоры, Knorr Грибной Крем-Суп по-Французски, Яйцо, Дайкон, Heinz Соус Барбекю, Лента Чиабатта, Шампиньоны, Филе Индейки. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|