Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
174.4 lb
Lost so far: 79.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2022:
|
2371 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 234.90g | Carb: 220.40g.
Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Вишня Замороженная. Dinner: Меленъ Огурцы Соленые, Помидоры, Knorr Грибной Крем-Суп по-Французски, Яйцо, Филе Индейки, Шампиньоны, Лента Чиабатта, Heinz Соус Барбекю, Дайкон. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|