Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
186.4 lb
Lost so far: 67.1 lb.
Still to go: 10.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2022:
|
2040 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 157.43g | Carb: 194.93g.
Lunch: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Dinner: Растительное Масло, Bionova Суп Протеиновый Грибной, Чеснок, Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|